Diario de Luise Freiheit, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
766 kcal Grasa: 16,71g | Prot: 63,36g | Carbh: 91,54g.   Desayuno: Foodspring Shape Shake Vanille. Almuerzo: Foodspring Shape Shake Vanille. Cena: Kühne Schlesische Gurkenhappen,  Bohneneintopf. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen,  Erdbeeren. más...
3228 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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