Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 51,06g | Prot: 107,49g | Carbh: 115,77g.
Desayuno: Тирамису в Шоколадном Стакане. Almuerzo: Мария Печенье, Нутелла Шоколадная Паста, Куриный Суп, Лента Булочка для Гамбургера, Куриное Филе. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Кубанская Буренка Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Сырники Диетические, Белый Город Молоко 2,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Арахисовая Паста, Лента Булочка для Гамбургера, Кубанская Буренка Творог 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники Диетические. más...
|
|
1503 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya1106
|