Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
699 kcal
|
Grasa: 28,77g | Prot: 60,09g | Carbh: 58,96g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Карусель Солянка Капустная Овощная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1461 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|