Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2013
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 67,07g | Prot: 59,93g | Carbh: 181,09g.
Desayuno: Vollmilch, Special K Red Fruit, Würfelzucker, Schwarzer Tee Vanille, Kaffeeweißer . Almuerzo: Sahne Schnitte Eierlikör, Wasser, Frischei-Waffeln, Butter-Toastbrot, Schweine-Nackensteaks, Green Lemon. Cena: Serrano Schinken, Miracle Whip Balance, Baguette-Brötchen (50g). Pasa Bocas / Otros: Nougateier, Würfelzucker, Tee, Salatkrönung , Erdbeeren, Spargel, Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Tee, Würfelzucker. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 26 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 46 minutos, Descansando - 1 hora y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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