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16 abr. 20
Diario de cennettt33, 16 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2020:
1029 kcal
Grasa: 47,65g | Prot: 30,18g | Carbh: 123,69g.
Desayuno:
Yeşil Elma, Haşlanmış Yumurta, Domatesler.
Almuerzo:
Ekmek, Kuru Fasulye.
Cena:
Patates Kızartması.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Tebrikler 👏🏼💐
16 abr. 20 por el miembro:
hatice-dogdu
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