Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 92,30g | Carbh: 182,00g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Lungo, Heinz Соус Чили , Гречка Отварная, Фарш для Конвертиков От Денчика. Almuerzo: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Гречка Отварная, Heinz Соус Чили, Фарш для Конвертиков От Денчика. Cena: Суп Куриный От Денчика, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Фарш для Конвертиков От Денчика, Обычные Блины, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JahDenis
|