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Besser wie nix 😉
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 21,17g | Prot: 38,40g | Carbh: 145,89g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mehrkornbrötchen, Meine Metzgerei Bierschinken , Banane. Cena: Pizzakäse, K-Classic Salami, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Sekt. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 40 minutos, Apple Health - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zirkonia2001
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