Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 74,29g | Carbh: 178,96g.
Desayuno: Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Dada Ayam, Kalbe Slim & Fit. Almuerzo: Gula Merah, Mangga, Bihun Goreng, Sup Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bihun (Dimasak), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Almond, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Almond. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NADELSAF
|