Diario de Rugayah W, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1187 kcal Grasa: 56,90g | Prot: 44,73g | Carbh: 139,65g.   Desayuno:  Wortel Dimasak,  Tempe,  Acar Mentimun Manis. Almuerzo:  Jeruk,  Acar Mentimun Manis,  Tahu Bacem. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros:  Kerupuk Makanan Ringan,  Bakwan. más...
1649 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rugayah W


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.