Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 81,66g | Prot: 101,73g | Carbh: 206,52g.
Desayuno: Fuji Apples, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dancow Full Cream, Roasted Soy Flour (Full Fat) . Almuerzo: Tomatoes, Cucumber, White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Cena: Beef Rendang, Roasted Soy Flour (Full Fat), Dancow Full Cream, Brown Rice, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Keripik Bayam. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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