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naik sedikit karena kemarin sempat sakit terus BB turun ke 94
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 78,35g | Carbh: 178,09g.
Desayuno: Smoothies Oat + Pisang + Susu Cair + Gula 2 Sdt. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Minyak Wijen, Kangkung, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Cena: Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Quaker Oat, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Mugro Whey Protein Whey Protein Mugro, Mugro Whey Protein Whey Protein Mugro. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosya Amalia3003
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