Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 39,47g | Prot: 74,84g | Carbh: 132,85g.
Desayuno: Молочный Дождик Творог 9%, Щедрые Хлебец Ржаной, Гречка Отварная. Onces: Печеное Яблоко, Valio Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жеребятина, Гречка Отварная. Cena: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|