Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 41,58g | Prot: 78,46g | Carbh: 132,66g.
Desayuno: Erdbeeren, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Kölln Kernige Haferflocken, Enerbio Kakaonibs. Almuerzo: Meine Metzgerei Puten Minutensteaks, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Aubergine, Gurke (Geschält), Patros Patros mit Hirtenkräutern, Gewöhnlicher Feldsalat. Cena: Müller Müllermilch Protein Banane. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola, Erdbeer quark. más...
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3446 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.ramona89
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