Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 104,87g | Carbh: 233,84g.
Desayuno: Iogo Cherry Greek Yogurt 2%, Iogo Creamy Vanilla Yogurt, Iogo Cherry Greek Yogurt 2%, Ocean Spray Dried Cranberries. Almuerzo: Mixed Vegetables (Frozen), Turkey Meat (Cooked, Roasted), Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Red Beans and Rice. Cena: White Rice, Pork Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: Planters Mixed Nuts 60% Peanuts, Rum and Cola. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sauna - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Aeróbic - 40 minutos, Durmiendo - 13 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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