Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 61,93g | Prot: 103,51g | Carbh: 120,70g.
Desayuno: Помидоры, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка, Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Almuerzo: Баклажан, Ашан Кабачок, Помидоры, Лаваш Тонкий, Свекла Вареная, Ленморепродукт Нерка Стейк. Cena: Белый Медведь Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yaroshenko.2008
|