Diario de ssleepyhead42, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1371 kcal Grasa: 38,36g | Prot: 113,51g | Carbh: 148,37g.   Desayuno: Dr. Oetker Crème Légère, Leerdammer Leger, Filinchen Vollkorn, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Twix Twix Xtra. Almuerzo: Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein . Cena: Апельсин, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе, Aldi Blattsalat Mix, Lidl Herzhafter Karottensalat , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. más...
306 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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