Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 41,41g | Prot: 94,24g | Carbh: 95,67g.
Desayuno: Мёд, Гречка Отварная. Almuerzo: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Мясо Индейки. Cena: Гречка Отварная, Мясо Индейки. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи , Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Белая Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%. más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smirne_
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