Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 119,82g | Carbh: 134,53g.
Desayuno: Holland & Barrett Geraspte Kokos, Amandelen, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Hand Sinaasappelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Beemster Belegen 30+ , Milner Smeerkaas Sambal, Plus Rijstwafel BBQ, Komkommer, Wasa Vezelrijk Cracker, Kips' Kleintje Kalfsleverworst. Cena: Calvé Slasaus Halfvol, Komkommer, AH Tomaat, Dirk Hollandse Bruine Bonen, AH Gesneden Uien, Conimex Ketjap Manis, AH Kipfiletblokjes, Plus Gerookte Spekreepjes, Slammers Energy Drink Sugarfree, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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