Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 119,68g | Carbh: 271,81g.
Desayuno: Pure Fruits 100% Orange, Milfina Milch L Free 1.8%, Myprotein Impact Whey Protein, Nutri Plus 6K Protein White Chocolate Flavour. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Schärdinger Bergkäse, Simply Bread Bauernbrot Backmischung. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Waffelhörnchen Erdbeer, Crane Protein Riegel Schoko, Crane Protein Riegel Vanille, Choceur Choco & Biscuit. más...
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3114 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KonfuziusReflektus
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