Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 145,46g | Carbh: 201,91g.
Desayuno: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Yosoy Leche Avena, Santiveri Muesli Crujiente. Almuerzo: Cebollas, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Guisantes Congelados. Cena: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Lidl Yogurt Griego, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Häagen-Dazs Helado Cookies & Cream, Cadí Queso Light, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, ElPozo Pechuga de Pollo, Bimbo Thins 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Lindt Sensation Fruit, Royal Gelatina Light , Kinder Kinder Maxi, Danone Danonino, Ciruela, Uva. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skyline279
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