Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 73,28g | Prot: 80,22g | Carbh: 177,49g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Spiegelei, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Espresso, Marmelade, Butter, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Feldbacher Zwieback, Espresso, Gemüsebrühe, Kaspressknödel. Cena: Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Banane, Granola, SPAR Skyr. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Espresso, Feldbacher Zwieback, Multipower Protein Layer Cookies And Cream. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
MTB 36.85 - 2 horas y 19 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolki69
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