Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 103,27g | Prot: 50,10g | Carbh: 140,97g.
Desayuno: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, REWE Mandeln Gehobelt, DM Leinsamen Geschrotet , Haferflocken. Almuerzo: Olivenöl, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art. Cena: Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker, Goldähren Bauernschnitten , Homann Eiersalat. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade, Kaffee mit Milch, Monarc Lütticher Zuckerwaffeln. más...
|
|
2912 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Start022020
|