Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2013
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 21,72g | Prot: 30,08g | Carbh: 131,75g.
Desayuno: Nonfat Plain Greek Yogurt, Turbinado Sugar, Strawberries , Unsweetened Frozen Raspberries, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Apples, Quick 1-Minute Oats, Smooth Operator Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Clif Kid Organic Z Bar - Honey Graham. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 3 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cdemchak
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