Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 26,36g | Prot: 86,91g | Carbh: 175,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Almuerzo: Ponti Бальзамический Топпинг, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Салат Айсберг, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Дикий Рис (Вареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Глобус Тилапия Филе. Pasa Bocas / Otros: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Орехи Кешью, Банан. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|