Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 64,47g | Prot: 73,65g | Carbh: 120,36g.
Desayuno: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Блины на Молоке. Almuerzo: Белая Дача Капуста с Морковью, Помидоры, Урюк, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Авокадо Авокадо, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Макароны Отварные. Cena: Картошка Печеная, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Heinz Соус Барбекю, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Куриные Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Чизкейк ПП, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karina1417
|