Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 67,92g | Prot: 101,42g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Boombar Арахисовая Паста, Пятерочка Киви, Пятерочка Яйца, Геркулес Геркулес Традиционный, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Семейные Секреты Томатная Паста , Золотая семечка Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Лук, Bonduelle Кукуруза, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка, Delicados Тортилья. Cena: Сладкий Красный Перец, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Столетовский Мясной Двор Ветчина Куриная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины, Магнит Яблоко, Суфле, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|