Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 82,04g | Prot: 98,99g | Carbh: 88,41g.
Desayuno: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Скоморохи Торт «Проказница», Бельгийские вафли. Almuerzo: Грецкие Орехи, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Бельгийские вафли, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Lorado Ананас Консервированный, Лента Сыр Витязь 50%, Куриное Филе, Шампиньоны Жареные, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Замороженная Вишня, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heidys134
|