Diario de caronte78va, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1898 kcal Grasa: 61,61g | Prot: 134,13g | Carbh: 195,28g.   Desayuno: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Almuerzo: Pane Bianco, Mela, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Uovo Sodo. Cena: Esselunga Prosciutto Crudo, Knorr Minestrone con Pasta, Morato Piadina con Latte Fresco. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Fragola, Puglia Sapori Tarallino, Caffè Macchiato. más...
2572 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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