|
вот такая самоизоляция 😭🙈
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 54,38g | Prot: 99,76g | Carbh: 140,67g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сгущенное Молоко, Альгерд Сыр Маасдамер, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Льняные Семена, Творог 5%. Almuerzo: Сахар, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonduelle Кукуруза, Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло, Минтай, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки. Cena: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Тыквенный Сок. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mandarinka2309
|