Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 80,44g | Prot: 106,44g | Carbh: 249,79g.
Desayuno: Лента Королевская Ватрушка, Летний День Молоко 3,2%, Слата Крем Творожный Десертный Черника. Almuerzo: Говядина Отварная, Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Красная Фасоль (Консервированная), Говяжий Фарш, Лепешка из Цельной Пшеницы, Сервелат, Лента Хлеб Чиабата, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Cena: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Пицца Хат Чикен Пармезан. Pasa Bocas / Otros: Банан, Печенье, Рахат Мармелад на Желатине. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|