Diario de mimi679.tw, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1153 kcal Grasa: 41,04g | Prot: 94,16g | Carbh: 112,20g.   Desayuno: 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 活力, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 光泉 無糖豆漿, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Almuerzo:  雞腿排, 賀寶芙 草維錠, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 賀寶芙 甲殼纖維素, 賀寶芙 細喜錠,  白飯,  韭菜炒雞蛋, 豆干, 魷魚,  芹菜. Cena: 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 光泉 無糖豆漿, 賀寶芙 細喜錠. Pasa Bocas / Otros:  蔥抓餅. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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