Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2010
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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493 kcal
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Grasa: 7,98g | Prot: 65,45g | Carbh: 38,88g.
Desayuno: whole milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), RED DELICIOUS APPLE. Cena: strawberries, onion, chicken breast. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mmmandy
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