Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 66,55g | Prot: 138,84g | Carbh: 282,69g.
Desayuno: Алексеевское Сгущенное Молоко , Яблоко. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Картофель Отварной, Красная Фасоль. Cena: Lay's Чипсы, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Колос Батон Пектиновый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриное Филе Вареное, Добрый Апельсиновый Сок, Морковь. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|