Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 70,29g | Prot: 98,86g | Carbh: 197,80g.
Desayuno: Jussara Leite Desnatado, Mamão Formosa, Banana Caturra, Integralmedica Glutamina, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica BCAA Powder. Almuerzo: Yoki Farinha de Milho Amarela, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Couve Flor, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon. Cena: Farinha de Milho, Repolho Refogado, Laranjas, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mania de Churrasco Hambúrguer Premium Angus. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdomahovski
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