Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 72,55g | Prot: 80,43g | Carbh: 270,89g.
Desayuno: Granola, Iogo Creamy Vanilla Yogurt, Coffee, Orange Juice. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Pears, Pork Stir Fry, Kraft Kraft Dinner Original. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds, Pork Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Heineken Beer, Whiskey, Mary's Organic Crackers Original Crackers, Balderson Old Cheddar Cheese, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Frito Lay Pork Rinds, Almonds. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Sexo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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