Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 57,79g | Prot: 116,85g | Carbh: 116,10g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Ашан Киви, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бастурма, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Бастурма, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Almuerzo: Лаваш Тонкий, Сыр Сулугуни, Помидоры, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Свекла Вареная, Ленморепродукт Нерка Стейк. Cena: Белый Медведь Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yaroshenko.2008
|