Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 29,09g | Prot: 67,40g | Carbh: 49,07g.
Desayuno: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Koffie, Frambozen. Almuerzo: Emmi Caffe Latte Double Zero, Yes! Yes Notenreep Pure Chocolade & Zeezout. Cena: Balade 0% Lactose, Delhaize Steak Minute, Boni Doperwten Extra Fijn, Peultjes of Sugar Snaps. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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