Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 40,36g | Prot: 73,68g | Carbh: 71,67g.
Desayuno: Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Сок Свежевыжатый Апельсин. Almuerzo: Розовое Вино, Клубника, Дыня, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Мультизерновой Хлеб, Перекресток Варенье Клубничное, Cheese Gallery Сыр Овечий, Оливки, Запеченная или Жареная Камбала, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. más...
|
|
2915 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|