Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 34,43g | Carbh: 174,85g.
Desayuno: Dinkelvollkornbrot, Marmelade, Espresso, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter, Brunch Kräuter. Almuerzo: Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Semmelschmarren. Cena: S-Budget Backerbsen, Gemüsebrühe, Butter, Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Manner Biskotten. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Nordic Walking 8,57 km - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolki69
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