Diario de herlianyani, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
771 kcal Grasa: 33,04g | Prot: 25,30g | Carbh: 90,83g.   Almuerzo: Pronas Saus Lada Hitam, Filma Margarin, Sesame Oil, Royco Royco Ayam, ABC Kecap Manis, Fiesta Karage,  Fried Egg, White Rice. Pasa Bocas / Otros:  Sugar, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g). más...
1580 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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