Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 50,19g | Prot: 64,79g | Carbh: 87,52g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Nestle Кит Кат Мини, Суп Куриный с Вермишелью, Greenfield Чай Чёрный, Курица Вареная. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Салат Овощной, Жареное Белое Мясо Индейки, Компот без Сахара, Капустный Салат, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде, Greenfield Чай Чёрный. más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
Step - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhenechka405611
|