Diario de kittie., 14 abr. 20

Madame Rosa, Muskelkater & Mimimi.
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
1644 kcal Grasa: 68,16g | Prot: 92,83g | Carbh: 158,61g.   Desayuno: Kaffee, Ingwer, Zitronensaft, GutBio Honig Cremig, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%. Almuerzo: Bio-Zentrale Grünkern, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Zwiebeln, Olivenöl, Tomatenmark. Cena: Gouda, DM Bio Kichererbsennudeln, Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln, DM Bio Mandel Nuss Tofu. más...
1982 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Pilates - 1 hora, Yoga - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Das gute ist, alles davon geht vorbei. 💪🏻💪🏻💪🏻 
14 abr. 20 por el miembro: Annieherself
Och Anni, Du hast so recht. Danke, für die Erinnerung! Damit hast Du mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert. 😺 
14 abr. 20 por el miembro: kittie.
Das kommt mir bekannt vor. 🌸 Umso schöner, wenn es dann plötzlich wieder in die richtige Richtung geht!  
14 abr. 20 por el miembro: simsalabim77

     
 

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