Diario de mmarkhar, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
92 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
3130 kcal Grasa: 181,19g | Prot: 182,81g | Carbh: 131,21g.   Almuerzo: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Clever Backerbsen, Schnittlauch, Gekochtes Ei, Mischbrot, Primana Kartoffelsuppe. Cena: New Lifestyle Eiweißbrot, Almare Stremel-Lachs, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, Lorenz Studentenfutter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Pasa Bocas / Otros: Handl Tyrol Karreespeck, Gekochtes Ei, Stastnik Kantwurst, Grappa, Lindt Excellence Chili. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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