Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 67,21g | Prot: 60,27g | Carbh: 175,82g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Yayla Yayla Çorbası , Patates Oturtma. Cena: Derya Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Tamek Çilek Reçeli , Eti Finger Bisküvi, Muz, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Nescafe Keyfi Türk 3Ü 1Arada. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulisma
|