Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2013
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1940 kcal
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Grasa: 60,74g | Prot: 77,11g | Carbh: 280,38g.
Desayuno: Fruit Yogurt (Nonfat), Thomas' Mini Bagels 100% Whole Wheat, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Tuna Salad Sandwich. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin), Green Peas (Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookies (Soft Type), Ice Cream Sundae with Topping (with Whipped Cream). más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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