Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 53,77g | Prot: 128,90g | Carbh: 173,40g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Burro di Arachidi Smooth, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Miele. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Eurospin Riso Basmati, Asparagi. Cena: Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Bresaola, Lattuga, Ciabatta, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Anacardi, Mirtilli. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FaelivrinLaura
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