Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3789 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 211,36g | Carbh: 593,27g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kellogg's Corn Flakes, Gut & Günstig Beerenmischung mit Sauerkirschen, Chiquita Banane, Boskoop, Vit4ever Präbio Inulin, Bionutra Moringa Pulver, Vita2you Bio Chlorella + Spirulina Pulver, Nutri Plus EAA, Zitronensaft. Almuerzo: REWE Bio Gold-Hirse, Nu3 Vegan Protein 3K Strawberry, Achterhof Bio Brokkoli Gemahlen, Achterhof Bio Spinatpulver Gemahlen, Sevenhills Barley Grass Powder, Vit4ever Präbio Inulin. Cena: Holi Natural Ashwagandha, Nu3 Vegan Protein 3K Strawberry, Kalamatos Eingelegte Peperoni in Scharfer Soße, Ener Bio Kürbiskerne, Organic Farm Kichererbsenmehl, Ener Bio Sonnenblumenkerne, Ener Bio Buchweizenmehl, Delta Linsen mit Suppengrün, Kartoffeln, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Datteln, Nutri Plus EAA. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisFit1984
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