Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5278 kcal
|
Grasa: 257,86g | Prot: 266,11g | Carbh: 480,85g.
Desayuno: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Rodzynki, Alesto Mix Orzechy, Alesto Orzechy Włoskie. Almuerzo: Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Masło, Olej Roślinny, Groszek Konserwowy, Marchewki. Cena: Milbona Ser Żółty Maasdam, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Sottile Gusto Ser Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Aldi Skyr Desira Waniliowy, Pomarańcze, Marchewki, Milbona High Protein Pudding, Jabłko, Banan, J.D. Gross Praliny Truflowe z Alkoholem, Migdały Prażone w Miodzie. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Edytowalem sobie wage poczatkowa 1.01.2020 na 92kg, bo 88.5kg to bylo aktualne, ale chyba w 2017 roku, a denerwowal mnie juz nie ruszajacy sie czerwony pasek :D
14 abr. 20 por el miembro: Kolba22
|
14 abr. 20 por el miembro: K1C1A
|
Nie potrzebny raczej, ale zawsze milej jak sie kolorki zmieniaja :)
14 abr. 20 por el miembro: Kolba22
|
A co ja mam powiedzieć, u mnie kreski same przez tą wagę początkową, ba po 5 latach to nawet wzrost musiałem edytować.
15 abr. 20 por el miembro: Xanderman18
|
Hehe 🤣 dokładnie dlatego zmieniłem. Tzn urosnąć nie urosłem, ale wszerz owszem. ^^
15 abr. 20 por el miembro: Kolba22
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kolba22
|