Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
748 kcal
|
Grasa: 40,61g | Prot: 33,35g | Carbh: 69,51g.
Desayuno: Terong Balado, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Gado Gado. Cena: Finna Sambal Terasi Uleg, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
|
|
1452 kcal
|
Ejercicio:
angkat beban - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naisyaervi
|