Diario de 77IJB, 14 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020

83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:

2054 kcal

Grasa: 79,76g | Prot: 66,41g | Carbh: 277,95g. Desayuno: Banane, Organic Farm Porridge Haferbrei mit Chia Ungesüsst. Almuerzo: Maggi Spaghetti Bolognese. Cena: Sauce Hollandaise, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wolf Rostbrätl . Pasa Bocas / Otros: Ja! Walnusskerne, Berggold Gelee Birnen, Birnen, Weiße Torte (ohne Glasur). más...

1849 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Ich probiere jetzt mal das Intervallfasten. 14/10. Mal schaun, was passiert. Ist ja wahnsinn was im Körper nach 12 h passiert.

30 abr. 20 por el miembro: 77IJB


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